2017年8月のジョギング記録|GARMIN VIVOACTIVE J HR byひろしわ~く

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今月も結局先月と同じ感じになりました(汗)

総距離72.84km全然ダメダメです。

昨年の半分位しか走れてません。

今月は原因がはっきりしています。

8/20に最悪のクレームが出て、それに追われまくっていました。

精神的不安定の中、疲労感があまりにも辛く伸ばすことが出来ませんでした。

当初毎月200km目標でしたがこれはまずは100kmを越すことを目標に切り下げです。

確実で堅実な目標にしないとこれはだめですね。

ガーミン様様様をもってしても、仕事のクレームはモチベーションを崩す程にたちが悪かったです。

 

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夏も終わりいよいよ9月です。

この時期は気持ちが良いので走行距離を延ばさないとカロリー消費もしにくいですし運動不足になりやすい時期です。

何とか頑張ります!!!

 

どうぞ声援を宜しくお願い致します★

 

最高の相棒はこちら♪^0^

 

GARMIN VIVOACTIVE J HRのおかげさまさまです!


 

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