どうもサプリマニアです。
走ってはいるものの、秋になって食欲がやばい位に増えて太りました。
とんでもなくご飯が胃の中に入って行きます(笑)
今日は胃腸薬が届いたので見てみたいと思います。
サプリのページで書いたのですが、胃腸は消化と吸収の器官。
ここが元気で正常でないとサプリや薬の効果は全部発揮出来ません。
これ常識です。
なので今回はネットですこぶる評判の良い「エビオス錠」とライバルの「強力わかもと」を飲んだ所です。
この２つはライバルみたいな所があるので楽しみです♪
結論からいうと私は強力わかもとをおすすめしますが、ネットでの人気は安い分エビオスが人気です。
エビオス錠と強力わかもとの違い
根本は胃腸薬なので同じなのですが、内容が異なります。
出してみると匂いはどちらも臭い(笑)
エビオス
・天然素材のビール酵母がメインの錠剤(酵母のみ)
・一日量で：乾燥酵母が7125mg
・一日摂取量：30錠(2000錠入り)
※エビオスはビール酵母のみを大量に含んだ商品(強力わかもとの3倍)。
強力わかもと
・ビール酵母に乳酸菌を混ぜた錠剤
・一日量で：乾燥酵母が2490mg
・一日摂取量：27錠(1000錠入り)
※強力わかもとはビール酵母に2種類の乳酸菌（生菌）を混ぜた商品。(ビール酵母はエビオスの1/3)
・乳酸菌は2種類あります。（フェカリス菌・アスペルギルス･オリゼーNK菌）
- フェカリス菌・・・675mg(小麦含む培養末として)
- アスペルギルス･オリゼーNK菌(消化酵素発生菌)3375mg(小麦含む培養末として)
※特にフェカリス菌といえば、特に花粉症や鼻炎などの緩和にも作用する万能乳酸菌です。
↓でも紹介してますがフェカリス菌は生きた生菌です。死菌とはまた異なりますが一長一短あります。
それぞれに特徴がありますが、価格はどちらも1900円前後。
1日の摂取量はほぼ同じなのでエビオス(2000粒)と強力わかもと(1000粒)なので、強力わかもとの方が倍の割高となります。
が、一日27～30粒も普通に健康な人なら必要ありません。
エビオスと強力わかもとの体感と向いてる人
成人で一日の摂取量はエビオス30錠、強力わかもと27粒となっています。
が、普通に健康な人がこの摂取量のむと軟便か下痢になる人が多いと思います。
なので私は一日4錠だけですが体感があります。(一年以上もっちゃいますがちゃんと効いてますよ^^;)
自分の体感的には強力わかもとの方がう〇こが良く出ます(笑)
エビオスがダメというのではないので注意。物理的、理屈的に言っても強力わかもとの方がグレードがだいぶ上です。
ビール酵母の量は飲む数量で何とでもなりますが、中の成分は強力わかもとの方が上級だからです。
便秘の人
便秘の人には超おすすめです。
便秘も治って、腸もきれいにしながら、胃も活発になって一石三鳥です。
これは医薬部外品ですが、普通のサプリとかより体感はめちゃくちゃでます。
下痢の人
天然の整腸剤ともいわれ不思議なものですね、逆に下痢の時に飲むと下痢が治るんですよね。
この辺は私の体感なので自分でも調べてみてください。
ネットで見ても結構な人が同じ体感をもってるので間違いないです。
ダイエット中の人
これは私の感覚では難しいです。
とにかく健康で整腸化され、体も下も(笑)元気になります。
ただし、めちゃくちゃお腹が空くようになります。
胃腸が元気になるので、胃も活発になるんですよね。
なので私のように運動(ジョギング)ダイエットなどの人は健康に痩せれますし良いですが、若い人で絶食ダイエット(若者には手っ取り早い)の人には向きません。死ぬほど空腹感でます。(笑)
サプリ摂取中の人
サプリは腸吸収のものがほとんどです。
なので腸が正常が健康でないといけません。
整腸剤の医薬品を飲むよりも天然ビール酵母で毎日の健康に役立てたほうが良いです。
正露丸や下剤は本当のいざという時にとどめておきましょう。
飲んでも健康にはなりませんので。
エビオスと強力わかもとどっちがおすすめ？
私は強力わかもとをお勧めしますね。
天然ビール酵母と乳酸菌、特に乳酸菌は定期摂取した方がどんどん菌が強くなってくれます。
もちろんエビオスでも良いですが、エビオスの場合は別に乳酸菌サプリの摂取をお勧めします。
ただし、乳酸菌サプリは金額が高いので基本毎月の費用を圧迫はします。
余裕がある人は「エビオス+乳酸菌サプリ」
費用対効果を高めたい人は「強力わかもと」をお勧めします。
どちらも1930年から長年の歴史と信頼で人気の間違いがない製品です。
●エビオス
amazonベストセラーはエビオスです。
●強力わかもと
ひろぱぱは強力わかもと♪（乳酸菌大事！）
全ての健康は胃と腸からです。サプリ摂取派こそとるべき胃腸薬です。
日本が造るサプリなので見た目であれですが、どちらも「医薬部外品」のサプリ健康食品です。
