今月はだめだめ～～～（+0+）
全然まともに走れてません。
お陰で夏なのに体重は+2キロレベル。
おおごとだ！！
ちょっとせっかくガーミンがあるのに何をしてるんだーって感じの状況です。
足の裏のイボはだんだん良くなってきているので気合を入れて。。。いや、スケジュール通りにたんたんとですね。
こなしていきたいと誓う8月にします。
まずは7月記録は75.57kmの総距離、GARMIN VIVOACTIVE J HRつけ忘れが2日間あるのを覚えてるので88キロですね。
ここを最低でも150kmにしたい。
欲を言えば200kmです。
カロリー消費は10000kcal超えを達成したいと思います。
正直GARMIN VIVOACTIVE J HRがなければ間違いなくランニングしてないだろう月だったので助けられているのは事実。
この相棒があればモチベーションが保てるからです。
計画的にま～8月は「150km」を目標に頑張りたいと思います。
どうぞ声援を宜しくお願い致します★
最高の相棒はこちら♪^0^
楽しめてるのはGARMIN VIVOACTIVE J HRのおかげさまさまです！
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先月以前の記事もどうぞ
・2017年6月のジョギング記録｜GARMIN VIVOACTIVE J HR
・2017年1月のジョギング記録｜GARMIN VIVOACTIVE J HR
・2016年12月のジョギング記録｜GARMIN VIVOACTIVE J HR
・2016年11月のジョギング記録｜GARMIN VIVOACTIVE J HR
