健康/サプリ他

改めて福岡シティマラソンを振り返った。 ガーミンVIVOACTIVE J HRで。 こいつはほんとにすごい。   正直練 ...

シミ取りから2週間が過ぎましたので久々ＵＰ。 トレチノインの影響もあり、新たににきびが出来ました。 しかし全体でみると肌がめっちゃ ...

参考記事→活蔘（カツジン）28が最強の栄養ドリンク｜医療関係者も推奨 参考記事→活蔘(カツジン)28の口コミ評価｜最強栄養ドリンク ...

嫁さんがこだわって使っている泥(クレイ)パック。 嫁さんが使ってみてというので是非と試してみた。 めちゃくちゃ良いから～って事でせ ...

前回記事はこちら→I2PLシミ取りしたよ9日目｜男性編>>   シミがシミが～から12日目。 9日目からトレ ...

嫁さんの体に異変が！ 1か月前にあざみたいなのが一つできて痛くないし、特に顔など気になる部分でもないからほっていたら二つに成ってい ...

正直購入前この2つでめちゃくちゃ迷った。 GPS、心拍、高度計、これらの正確さ、そして壊れにくさ、軽さ、コストパフォーマンス、使い ...

一週間の節目が過ぎたので、今日は載せないでも良いかな～と思ってたらシミが更に悪化したので載せました。 うげ～って感じではありますが ...

フルマラソンから3日目。 だいぶ疲れが抜けてきた～。 当面の目標をここに定めてきたので次が今のところはない。 だけどここで辞めては ...

シミ取りをして8日目。 ちょっと早速色素沈着が出だしてきました。 ここが重要ターニングポイントとなりそう。 この段階でガツンとしと ...

昨日、フルマラソンで6日目は写真ないです。 そしてフルマラソンを終えると見事に瘡蓋(カサブタ)が全部取れました(汗)。 &nbsp ...

ただいま帰って来ました^^ 無事フルマラソン完走出来ました。 タイムは4時間48分08秒と必要十分でした。 １０月に帯状疱疹とシン ...

5：55 お早うございます^^ やる事はやったで～！ という事で着替えも終わり、ちょっとまだ早いので先にブログ書いていきます。 最 ...

いよいよ明日が福岡シティマラソンのフルマラソン。 基本的な事はする。 前日の調整はどんな事をすれば良いのか？ 筋トレ系は辞めよう。 ...