健康/サプリ他

2016年9月のジョギング記録|GARMIN VIVOACTIVE J HR byひろしわ~く

2021/3/20    ,

拡大画面はこちら>> 2016年の9月のジョギング記録をしてみた。 8月後半からガーミン使い始めたので9月からの記録です。 ナイキ ...

究極の防水スプレー / 雨の日のランニング・ジョギングトレーニング

2021/3/20    ,

皆さん雨の日のトレーニングはどうしてますか? 私は大雨は休んでますが何か決めたら絶対と走る人もいるようです。 例えば月・水・金走る ...

ブロスのクロスウォーカー新旧比較。メンズインナーコンプレッションパンツどっちもいいね!

ブロスのクロスウォーカーを更に買い足しました。 ずっとへインズのニットトランクスだったんだけどランニングやマラソンしだしたころから ...

史上最高のピルケース(サプリケース)が届いた。こんな大きさが欲しかった。

2020/8/3    ,

あれこれサプリケースを右往左往してようやく完成に辿り着いた。 なが~い道のりでした。いやはやこれは皆に知ってほしい。(^^;) 同 ...

事業家や投資家はスポーツをするべし!スポーツのすすめ脳科学

2021/3/20    ,

これは別に事業家や投資家には限らないのですがメリットだらけです。 脳科学者の篠原菊紀さんも言われてるように、『運動と脳はとても密接 ...

シンスプリントになってます(T0T) マラソン病の地獄

2021/3/20    ,

どうもふくらはぎの内側下の方が痛い。 特に階段を降りるとき、ストレッチで太ももの後ろを伸ばした時も。 んでこりゃ治らんな~って思っ ...

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