ジョグ雑記

健康づくりのためのジョグに関するあれこれや、アイテムなどを綴っています。

激安中華インクラインベンチの使い方とレビュー|筋トレ筋トレ筋トレ!筋肉もりもりマンに!

2020/8/3    ,

基本的にはスポーツ派ですが、雨の日などは何もできませんのでインクラインベンチを買ってみました。 とはいえどの程度するかわかりません ...

ガーミン 【VIVOACTIVE J HR】|ついに壊れたか!?原因解決

2020/8/3    ,

飾らない美しさガーミン社の 【VIVOACTIVE J HR】ですがいよいよ壊れたのか? という出来事があったので載せておきます。 ...

負担のかからない健康促進スロージョグのすすめ|街ラン・スマホ撮影編

2020/8/3    ,

前回は、健康にはスロージョグのすすめでGoproを使用して撮影しましたが、今回のスロージョグはスマホで撮影しました♪ 前回は18k ...

健康促進・ダイエットにはスロージョグがおすすめ♪|長距離が誰でも走れる方法GoPro編

2020/8/3    ,

久々にスロージョグをしてきました。通常のジョギングとは異なり、「歩くスピードで走る!」ことで同じ速度でも消費カロリーが1.6倍増が ...

最高のマスクインナーフレーム|重松一社!これは便利♪

マスクのインナーフレームが欲しいと思ったことありませんか? えっない? ですよね。しかし、私はあるんです。 私はランニングの時、普 ...

ランニングの日よけを真剣に考える|絶対に焼けられない戦いがある!

2020/8/3    , , ,

【春】・【夏】のランニング時に絶対に考えてしまうこの日よけ問題。 フルマラソンなど出るには春夏のランニングが超大事です。 ですが暑 ...

ガーミンエクスプレスのバグの治し方|ウォッチが充電出来ない、起動後固まる、パソコン側に認識されない人必見

2020/8/3    ,

ガーミンウォッチを専用クレードルに繋いでも未接続になる。 また、充電が出来ないという人も必見。 さらには、ガーミンウォッチ起動後固 ...

ガーミンコネクトとガーミンエクスプレスの違いと役割|こんなに便利!

2020/8/3    ,

ガーミンコネクトとガーミンエクスプレスは何が違うの? どちらもインストールしないといけないの?という人がいたので書いてみました。 ...

Garmin【vivoactive j hr】の充電が時々出来ない場合原因は2つ!|治った~♪

2020/8/3    ,

ガーミンバイオアクティブの充電が時々出来ない時があります。vivoactive-j-hrに限らず共通です。 外的な原因と内的プログ ...

福岡シティマラソン2017今年も始まるよ|フルマラソンの準備

昨年記事:福岡シティマラソン2016当日|フルマラソン完走>>   今年も残すところあと30数日で福岡シティ ...

久々。フルマラソン後のジョギング開始したよ|ひろしわ~く

フルマラソン終わって久々15kmジョギングしたよ^^ やっぱり気持ちい~☆ 2週間何もせず、足を休めていたのでシンスプリントが治っ ...

11/13 福岡シティマラソン2016当日|フルマラソン完走

ただいま帰って来ました^^ 無事フルマラソン完走出来ました。 タイムは4時間48分08秒と必要十分でした。 10月に帯状疱疹とシン ...

11/13 福岡シティマラソン2016当日の早朝|フルマラソン行ってきます^^

5:55 お早うございます^^ やる事はやったで~! という事で着替えも終わり、ちょっとまだ早いので先にブログ書いていきます。 最 ...

11/12 福岡シティマラソン2016前日|フルマラソン前日調整

いよいよ明日が福岡シティマラソンのフルマラソン。 基本的な事はする。 前日の調整はどんな事をすれば良いのか? 筋トレ系は辞めよう。 ...

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