ジョグ雑記

基本的にはスポーツ派ですが、雨の日などは何もできませんのでインクラインベンチを買ってみました。 とはいえどの程度するかわかりません ...

飾らない美しさガーミン社の 【VIVOACTIVE J HR】ですがいよいよ壊れたのか？ という出来事があったので載せておきます。 ...

前回は、健康にはスロージョグのすすめでGoproを使用して撮影しましたが、今回のスロージョグはスマホで撮影しました♪ 前回は18k ...

久々にスロージョグをしてきました。通常のジョギングとは異なり、「歩くスピードで走る！」ことで同じ速度でも消費カロリーが1.6倍増が ...

マスクのインナーフレームが欲しいと思ったことありませんか？ えっない？ ですよね。しかし、私はあるんです。 私はランニングの時、普 ...

【春】・【夏】のランニング時に絶対に考えてしまうこの日よけ問題。 フルマラソンなど出るには春夏のランニングが超大事です。 ですが暑 ...

ガーミンウォッチを専用クレードルに繋いでも未接続になる。 また、充電が出来ないという人も必見。 さらには、ガーミンウォッチ起動後固 ...

ガーミンコネクトとガーミンエクスプレスは何が違うの？ どちらもインストールしないといけないの？という人がいたので書いてみました。 ...

ガーミンバイオアクティブの充電が時々出来ない時があります。vivoactive-j-hrに限らず共通です。 外的な原因と内的プログ ...

昨年記事：福岡シティマラソン2016当日｜フルマラソン完走>>   今年も残すところあと30数日で福岡シティ ...

フルマラソン終わって久々１５kmジョギングしたよ^^ やっぱり気持ちい～☆ 2週間何もせず、足を休めていたのでシンスプリントが治っ ...

ただいま帰って来ました^^ 無事フルマラソン完走出来ました。 タイムは4時間48分08秒と必要十分でした。 １０月に帯状疱疹とシン ...

5：55 お早うございます^^ やる事はやったで～！ という事で着替えも終わり、ちょっとまだ早いので先にブログ書いていきます。 最 ...

いよいよ明日が福岡シティマラソンのフルマラソン。 基本的な事はする。 前日の調整はどんな事をすれば良いのか？ 筋トレ系は辞めよう。 ...