毎年恒例のインフルエンザの予防方法|今年はA型が流行ひろぱぱ家族3人が陽性反応(T0T)

もう毎年恒例過ぎてどうしようもできませんね。

来年からは予防接種を受ける事にします。

しかし、今回は嫁さんと娘はインフルエンザの予防接種を受けてるにも関わらずA型に陽性反応がでました。

予防接種受けた組は高熱の割には食欲があって元気なんです。

ひろぱぱは予防接種を受けてないのですが食欲はあります。

来年は予防接種受けるからねちゃんと。

ちなみに昨年は末っ子がノロウィルス。長女がインフルA型B型にかかりました。
地獄ですよ。

今年のインフルエンザは症状軽い!?

なんでですかね食欲が止まらない(笑)。
確かに頭痛いし高熱は出ましたが、熱が出てからすぐに病院へ行って処方箋をもらいました。
タミフルのジェネリックです。
かかった事ある人なら分かりますが、圧倒的にノロウィルスの方がきついですよね。
病院の先生にも、「あなたなら薬無くても治りますよ、そもそもかなりキツイですが大きな風邪と同じですからね。」と言われましたがブログに、、、いや仕事に影響するので無理からタミフルもらいました。
今は漢方の方でも良くなるそうです。

先日、次女が保育園からインフルエンザをもらってきて看病してたら移ったんでしょうね。

 

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38℃の熱がでました。昨年は娘が40℃を越してるので怖いですね。

念の為隔離部屋で寝ます。

既にインフル確定の娘はさらに別の隔離部屋で寝ています。
後で分かりますが、次の日には3人がここへ寝ることになります(笑)。

 

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子供の場合40℃出ても平気ですが(限度有り)、大人の場合は年齢よっては本当に肺炎併発などで死にます。
41℃を超えると子供でも脳に障害が残ったりしますので危険極まりないです。
※インフルエンザは高熱後しか判明する事が出来ませんので熱が出てからすぐに行くのが最短です。熱が無いのに行くと追い返される事があります。(嫁がそうです)
というのもタミフル自体は強力な薬で、検査でインフルと確定してからでないと処方されませんので。

午後にはインフルエンザA型陽性が判明。病院内はとんでもないインフル患者だらけで街だけで2時間。。。ショウガナイ
先生からは過去大きな病気もなく、年齢も若く超健康体なので高熱が明日出ると思いますとの事です。
ウィルス自体は健康な体の方が活性化するそうです。

とりあえずタミフルジェネリックとカロナールを飲んで落ち着きました。
というか無性にお腹空いてめちゃ食べました(笑)^^;
食欲がある人は死にませんw。

午前中は熱が出てなくて追い返された嫁ですが夜に熱がでました。
なので再度夜緊急病院へ行くとインフル確定で嫁もタミフルが処方されました。

ひろぱぱの熱も39℃越してきました。病院の先生が言ってた通りさらに熱が上がりました。
写真は39.1℃ですが最大39.4℃まで上がりました。
数回吐き気はありましたが、ノロにかかった時と比べると楽勝でした。
ノロは「高熱+頭痛+吐く+下痢」が全て同時に来るので本当に体調次第では死ぬんじゃないかと思います。

夜には3人が普段使わない隔離部屋でもうここが病室です。
嫁さんは死んでますが、娘が元気になってきて父ちゃんにおままごと用のトマトをくれてます。食べたら死にますけど優しいね♪

 

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まさに今このブログ記事を書いてます(笑)。
既に熱は36.7℃まで落ちています。
高熱が出てすぐに病院へいったので最短で熱が引きました。
ただしウィルス自体は体が元気になって、熱がなくなっても体の中に5日間はあるそうです。
なので治ったからもう薬は要らないというのではなくて、必ず処方された5日間分服用する事です。
インフルエンザの場合は9割の人が5日分のタミフルを処方されるはずなのできちんと服用しましょう。
あなたが良くてもウィルスが残ってるので周りが迷惑しますので。

いや~しかし今元気です^^

来年のインフルエンザ予防に向けてする事

予防接種

インフルエンザにかかりにくくするもので、打ったからかからないわけではありません。
現にひろぱぱ家では私以外は毎年予防接種してますが毎年かかっています。
ただ症状が少なくて済むメリットがあります。

 

とにかく加湿

部屋の湿度を60%目指して加湿します。
乾燥すればするほどカビ菌は減りますが、ウィルスが超元気に蔓延します。
特に20%を切る環境ではウィルスだらけになりますので、暖房を入れる場合は必ず加湿器で部屋の湿度調整をします。
乾燥しすぎると病気になりやすく、肌の老化も促進します。

部屋の加湿機を全部フル稼働しましょう。
※空気清浄機についてる加湿は気化式(目に見えないタイプ)なので使ってない時期の菌があるので、なるべく念入りに清掃してからしましょう。
※スチーム式は殺菌加熱しながら加湿しますが一応清掃してから使用します。

 

次に除菌・とにかく除菌

ウィルス除菌しまくります。
特に寝ている時無意識に咳でウィルスを飛び散らす布団。こいつは厄介。
加湿しすぎるとカビの原因になりますが、乾燥してるとウィルスは活発化する。
徹底して除菌しておきましょう。

※注意:除菌スプレーをする時は空気清浄機をかならずoffにします。

 

鼻うがいの徹底

うがい・手洗いの徹底をしますが、口うがいのみでは鼻の奥の粘膜の菌は取れませんので鼻うがいを徹底してします。
これをするだけでもかなりスッキリします♪
鼻からぶち込んで、逆の鼻の穴と口から菌を思い切り出しまくります。
喉チンコの奥側なんかは口うがいよりも10倍以上の除菌効果があります。

のど風邪で酷い時は、これをすると蓄膿(青バナ)のどでかい塊が出る事があります。
全部出しましょう。タンや青バナは菌がうじゃうじゃいるとの事なので、出せる人はタンも「か~~~~っぺ」と出しまくって下さい。

 

吸入器(ネブライザー)で直接加湿

たまに加湿器に直接蒸気を吸い込んでる動画がありますが、あれカビが肺に発生したら死にますので絶対しないように。
加湿のメリットはウィルスの非活性化ですが、カビの活性化と反比例します。

部屋の加湿や予防は間接的な予防となりますが、鼻うがいと吸入器は直接的な除菌と加湿になります。
有名どころではホットシャワーが有名ですが、これは必ずテーブル椅子セット出ないといけません。
寝っ転がってテレビ見ながら使用できるタイプがオムロンより発売されました。
どちらも持ってますがこれはクソ便利です♪
子供の小児科で薦められた吸入器ですが、これを使用すると他の吸入器は使用したくなくなります(笑)。

リチウムイオンバッテリーなのでコードレスです。寝返りをうつ子供やコンセントの無い所でも使用が可能です。

 

■オムロンAIRと有名なホットシャワーを比較

大きさもさることながら、重さもスマホと辞書くらい違います(笑)。

オムロンAIRは逆さにしても横向きでも使用出来るのに対して、ホットシャワーは必ず水平なところで使用する必要があります。

●ホットシャワー3

10分間この体勢を保つと腰が痛いのです(笑)。

あとコンセントが近い事、薬剤の準備はぬるま湯と生理食塩水を用意する事、重たいデカイなどあってこうなってます(笑)。もうゴミに。

 

●オムロンAIR

ちなみにこれ、小児科で現在爆発的に売れてる商品です♪
もちろん大人にも使えますので一回に一台あれば風邪の時に何度も活躍します。
年間稼働率もかなりあるのでひろぱぱ家では必需品となってます。

寝っ転がって使用出来るのでこのような使い方も出来ます。
ホットシャワーだと大人は良いですが、子供はじっと出来ませんので限界がありますからね。

仰向けに寝ても使用できるのはオムロンAIRだけです。

ホットシャワーの良い所は強力なところですがデカい、重たい、前準備が必要で気軽に使えない事です。
デメリットは整理食塩水の入れ方も2つの容器に水と、薬剤を入れてと面倒極まりない事です。

オムロンAIRは薬剤を入れるだけなので超簡単なんです。これがかなりのメリットですのでオムロンAIRを一度使うともうホットシャワーは使えなくなります(笑)。

 

インフルエンザ予防で準備するもの

●加湿機+空気清浄機

基本的には加湿だけならハイブリット気化式にしましょう。雑菌を殺しながら加湿します。
多分日本で一番売れている加湿器です。6Lで交換が頻繁に要りません。

空気清浄機も除菌で必要ですが現在の日本では一家に一台は既にあると思います。

 

●除菌スプレー

いくらでも必要ですのでキリがないので詰め替え容器を使用して業務用がお得です。
ひろぱぱ家で使用しているのはこれです。
学校や公共機関で納品している業務用タイプ。
バリアブロックプロは口に入っても大丈夫で、子供のいる家にも安心のインフルエンザ・ノロウィルスなど全てのウィルス・菌を退治する業務用薬剤です。
楽天のみで購入は可能です。買うなら業務用詰め替えが圧倒的お得♪
トイレ、ドアノブ、玄関、布団、畳、車内とありとあらゆる場所に使用可能。

箱自体がもう容器となっている全く無駄のない造り(笑)。

 

●鼻うがい+薬剤

圧倒的おススメの鼻うがいボトル容器はこれ300ml

お湯で使える鼻専用洗浄液はサーレMP60:300ml用
サーレMP60(ハナクリーンEX・α用洗浄剤) 3g×60包(60回分)

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1,248円(08/16 23:33時点)
Amazonの情報を掲載しています

 

●吸入器

仰向けでひっくり返って使う場合は多少フリフリと振ってあげます。
小児科では低下で売れまくってるこれ、傾ける分には全く問題ないネブライザー。
掃除機と同じでコードレスの方が圧倒的に便利すぎます♪

オムロン メッシュ式ネブライザー NE-U22

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さて、ここまで徹底すれば完全武装です!
来年は記事書かなくて済むように0人を目指します。
とはいえ、保育園幼稚園行ってるとしょうがないのですけどね^^;
あくまで目標です!!

とりあえず最短1日のみきつかったですが今元気ですじゃい( ゚Д゚)わははは~♪

 

追記:2019年1月14日

すっかり熱が引きましたがほんげ~引きすぎ!!35.9℃!
体温高低差がありすぎて耳がアラレちゃんになるわ(# ゚Д゚)

 

ひろしぱぱ
タミフルは強力で12時間空ける必要があります。過去有名俳優さんがマンションから飛んだり、子供もマンションから飛んで死者が多数でています。
お医者さんの言う通りにする事です。
しかし、それよりも薬が必要ないインフルエンザにかからない事!
そのために予防する事が何よりも一番重要で大切です。

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