2020年1月-12月のジョギング記録|GARMIN VIVOACTIVE J HR

明けましておめでとうございますm_m

2020年のひろしぱぱのジョギング記録です。ガーミンウォッチで数字に出すことによってプレッシャーを適度にかけながら健康促進。

目指すは今年もフルマラソン。
本年も続けて行ってみたいと思います。

ジョグの方も本年も宜しくお願いいたします。
年々歳による老いを感じながらも筋力キープ・健康促進も込めていきたいと思います^^

熱い声援!冷めた声援!宜しくです★

2020年1月のジョギング記録

今年の1月は昨年と違い超ハードスケジュールでした。
見返してみると昨年1月70km以上走ってるんですね(;’∀’)💦
それはそうと記録の大切さが身に沁みますね。
まじでナイスガーミンウォッチです♪

水泳が今楽しくてジョグが減り気味なので、通勤ランに切り替えています。

  • アクティビティ:19
  • 距離:34.05 km
  • タイム:4:48:50
  • カロリー:2,376 C

昨年の1月と比較してしまうと半分ですが、今年はスイミングを取り入れているのでここも怠らないように継続していきたいと思います。
本当はガーミンウォッチならスイミング出来るのですが公営スイミング上は盗撮などの恐れもあるため機材系は当然禁止です。
1月は消して良くない。けど鬼悪いかというとそうでもないと思っています^^;
頑張りますよ~!!

 

2020年2月のジョギング記録

今月はコロナウイルス世界大流行で大ごとなっていますね。
自己免疫を高めてしっかりと運動もして健康づくりしたいと思います。
もっぱら水泳に本気になっていてなかなかジョグが進んでないのが現状です。
.

  • アクティビティ: 12
  • 距離: 21.64 km
  • タイム: 7:00:35
  • カロリー: 1,413 C
うーんマンダム。なかなか進まないのと特に2月は雨も多くて後半酷い状況になりました。
ただし水泳が1.5kmと伸びているのがメキメキ成長してます。
水泳もガーミン付けたいんですけどね^^;💦公営上では禁止です。
で、3月からコロナウィルスのせいで集団イベント系や集まる場所がどんどんお休みになっていってます。
かくなるスイミング場は今の所大丈夫らしいですが悩ましい所ですよね。
3月はジョグ短くても良いのでコツコツとしていきたいと思います。
ちなみにむすめのスイミング教室の時間は1時間ですが、シャワー浴びたりなんたらしてるのでだいたい45分で1.5km泳げるようになりました。
飛躍的伸びですが、年甲斐無く息ぜーぜーの死にそうにキツイスピードです><💦ここは1kmでサウナも入ったりゆっくりしたいのでやはりジョグをどれだけ当たり前のように出来るかが健康と免疫強化の鍵かなと思ってます。
ガーミンウォッチが無かったら今月全く走った記憶が無かったので助かりました^^;一応でも20km走ってましたね。
それをいうとブログもそうです。記録って大事!

 

 

2020年3月のジョギング記録

コロナウィルスのせいで色々な事が後手後手へとなってます。
今月はほぼ0に近いのでガーミンウォッチデータ無し。
そう、株価の方のコロナショックと仕事の方のコロナっショックでひろしショックとなり気持ちが引きずり込まれ走れてません。
そして、公営プールであるスイミングももちろん休館のため行きたくてもいけずです。

はやく無くなれコロナウィルス。

先日4月も小学校・公営施設も休館延期との連絡があり、どうなるニッポン!?
皆さんは元気に出来ていますか??

 

 

ひろしぱぱの大切なジョグ相棒はこれ!

否が応でも数字でデータを出すこいつらのおかげでやる気と情けなさの反省が出来る!!!(# ゚Д゚)のは事実です↓

VIVOACTIVE J HR

ひろぱぱの愛人いつも一緒❤vivoactiveJ HRシンプルで飽きないデザイン

 

ForeAthlete 235J

可愛いデザインひろぱぱも最後まで迷った逸品です★Amazonベストセラー1位!結局どっちも持ってます(笑)

 

データ自動で全てしてくれるので、体の調子や総距離・ルート・カロリー消費量・ペース・心拍数などが気にせずとも分かります^^

ひろしぱぱ
ガーミンウォッチは運動してないよとプレッシャーを程よく与えてくれます

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