乳酸菌

どうもサプリマニアです。 走ってはいるものの、秋になって食欲がやばい位に増えて太りました。 とんでもなくご飯が胃の中に入って行きま ...

サプリメントをとっている人は知ってると思いますが、腸がきれいでないとサプリの効果は半減します。 サプリや食べ物は肝臓で解毒され、小 ...