毎日からだがだるいという人は必見！
アミノフライト+ビタミンＣ+クエン酸がヤバイ♪
燃える火照るような毎日を大切に過ごす方法です。
疲労困憊に効くアミノ酸をず～っと延々に探してましたが5年前から使用しているサプリがアミノフライトです。
アミノ酸系は運動後に摂取するタイプがほとんどですがこれは運動前でもＯＫのタイプです。
元Ｋ１選手の格闘家アーネストホーストさんも使用していて、試合前には３本一気に飲んで試合に出ていました。
総合アミノ酸4000mgはトップの含有量ですがこれを３本は凄いですね(笑)^^;
流石に効きすぎますが殺し合いのリング上ならではでしょう。
一般の人が真似するとまずお腹壊します(笑)。
アミノフライトを公式採用している団体やジムは実はかなりあります。
私はこれにさらにクエン酸とビタミンＣを配合して毎日飲んでいます。
徳用で買ってるので無くならない無くならない^^
特にスポーツする人には「超おすすめ」のアミノ酸ですが、プロリンなど女性の美容とシトルリン・アルギニンなど男性の精力にも絶大な人気の高含有成分となってます。
現存する攻撃系アミノ酸ではかなりの最強レベルの配合です。
何故か全てのアミノ酸を高濃度で含有した総合アミノ酸商品というのは存在しません。
その中でもアミノフライトはかなりの攻撃系のアミノ酸偏りとなっています。
様々な総合アミノ酸を徹底的に調べた人には分かるでしょうが、これが一番男性向けの総合アミノ酸だと分かっている事と思います。
アミノフライトの成分
ガッツリと単刀直入にメイン効果をいうと、「精力・美肌・育毛」系です。
メインはアミノ酸成分は以下となります。
- シトルリン800mg
- アルギニン800mg
- BCAA（バリン・ロイシン・イソロイシン）1450mg
- グルタミン850mg
- プロリン50mg
- グリシン50mg
を主成分としています。
カラダをつくる20種類のアミノ酸のうち、9種類は体内で合成できないため、食事によって取り入れなければならりません。
このアミノ酸は「必須アミノ酸」と呼ばれており、不足すると体内で様々なトラブルの原因となるため、意識して摂取する必要があります。
残りの11種類は体内で合成することが可能で、「非必須アミノ酸」と呼ばれます。
そこを補っていきます。
アミノフライトの吸収時間は30分以内です。
なのでピーク30分前に飲んでおくと一番の効率よい効果を発揮する事が出来ます。
アミノフライトの+αでビタミンCとクエン酸を混ぜる
アミノフライトの活力・攻撃系メインで出来ているのでアミノバイタルとかより回復系が少な目です。
ただし、アミノ酸にもコストいうのがありますがクエン酸やビタミンCなどかなりの低コストのものを使用して4000mgという含有量を増やされては溜まったものではありません。
アミノフライトは高価系アミノ酸の集合体なので費用対効果が抜群です。
これに回復系のビタミンＣとクエン酸は超安いので自分で混ぜてあげれば良いだけです。
特にクエン酸を高含有にして高価な価格で売り出しているアミノバイ〇ルなんかと比較すると、アミノフライトの費用対効果は群を抜いて抜群です。
アミノバイタル：ベストセラーで申し訳ないけど、アミノバイタルは日本で一番メジャーですが超割高です。
これをすることによって、ここぞという時のアミノ酸から毎日の疲労回復+バイタリティ系へ変化します★
分量を量りながらした方が良いですがクエン酸もビタミンCも摂取しすぎてもおしっこで排出されますので過度に心配しなくても大丈夫です。
- ビタミンｃ一日50mg(小さじ1杯)
- クエン酸一日50mg(小さじ1杯)
- アミノフライト一日2.5g(半分/1本5ｇ)
目安としてはこれを梅干しの入れ物に混ぜて入れて、毎日1サジほど飲んでいます。
アスリートは全てをこの倍の分量で良いと思います★
アミノ酸もビタミンCも特にクエン酸もですが一度に大量摂取よりも毎日の摂取が一番健康で活力の上がる成分です。
空腹で飲むと胃が焼けるように熱くなるので注意！
費用対効果抜群のコストパフォーマンスを下げる方法
アミノ酸系サプリはどの会社も高価になりますが業務用で箱売りをしている所でないとかなり割高になりますが、アミノフライトの良い所は120本買いが出来る事にもメリットがあります。
毎日摂取するものなので、キロ買いすることで有りえないコストになります(笑)。
正直ビタミンCとクエン酸は無くならないので掃除などでもたくさん使いましょう^^;
クエン酸はこのキロ買い：約580円(笑)/1キロ
ビタミンＣはこのキロ買い：約1500円/1キロ
アミノフライトはこの箱買い：約13.350円/120本入り
容器は別に探して冷蔵庫へぶち込みます。
毎日気軽に超高濃度アミノ酸+αをとって燃え上がるような毎日を過ごせます。
分量は2.5ｇサジを使用します。
これによって毎日アミノフライト+ビタミンC+クエン酸で2.5g摂取する計算になります。
逆算して無くなる日数を計算すると
- アミノフライト：約360日（1年分）=39.3円/1日
- クエン酸：約2万日/0.05円
- ビタミンC：約2万日/0.15円
先ほどクエン酸とビタミンCは掃除などで使いまくりましょうと書いた理由が分かりますよね(笑)。
50mg摂取で無くなるのに2万日かかります(笑)。
この2つはお風呂に入れて美肌に使用したり、スプレー沢山買ってリセッシュ代わりにしたり、洗剤として使用したり頑張って使いきって下さい^^
1kgで1000円とかなんですからガンガン使っても使いきれません！
という事で上記計算をして「高濃度アミノ酸+αサプリ」は一日あたり「40円」 です。
この方法で、高価アミノ酸サプリとは群を抜いて低価格であり成分も増えるためかなりＵＰします。
この辺はクエン酸系アミノ酸サプリとは成分も量がするので比較すればすぐに分かります。
これはほんとにおススメで、体が火照りますが毎日ダラダラせず活力ある生活を送りたい人へ。
ひろぱぱアミノ酸系サプリです！！
ひろしぱぱの場合スポーツするので他にも飲んでます♪
私はこれに、ノニ20mlとフルボ酸3mlと育毛系サプリをローテーションなど考えながら飲んでます。
毎日元気過ぎて自分がうざくてやってられません(笑)
元気過ぎてごめんね♡
ポイント
■育毛サプリ：白髪対策と育毛養毛サプリはこれ>>
●アミノフライト
色んな格闘家が愛用するアミノフライト。
有名なのはホーストさんの試合前3本直接飲み。(まねすると下痢に注意)
●クエン酸
体の疲労回復以外にも、掃除などでも使用できます。1kgあるとこれがまた全然無くなりません。
固くなるので保存方法では密閉注意。
●ビタミンＣ(アスコルビン酸）
美白美肌効果のあるビタミンCは、疲労回復にも良いですが育毛などにも良いものです。
水溶性のため汗やおしっこで出ていくので摂取は直接取る事も一つの方法です。特に夏は不足するのはこのためです。
真面目な話、ビタミンCやクエン酸の加工サプリ買ってる人。
大損してますよ(￣▽￣)
ラスト一本！
注意ポイント
ひろぱぱ流に配合した感覚では、エナジードリンク(翼をさずける～♪CM)を2本くらい飲んだような感覚です。
エナジードリンクは2本で500円ですから約1/13のコストになります。
