健康/サプリ他

長女がおたふく風邪にかかって39度の熱が出て、看病が大変だったのですが、マスク二枚付けて接触してたにも関わらず私に移ってしまいまし ...

※再三書きます、このページは自己責任です。   ウィルス性イボ診断から3週間。 進行は少し収まりましたがどこかのブログで ...

前回①の続きです。 あれから2週間経ちました。 経過報告です。 なんと！ なんと！ 消えてはいません。 が、が、が、真ん中のぐちゃ ...

（注意）初めに、このページは自己責任です。 2月はランニングジョギング中止です^^; 何か足が痛いな～と思ってみるとデッカイ豆がで ...

2017年1月の記録を張っておきます。 2016年の12月に今月の目標を170kmと建てましたが無事達成できました。 197kmと ...

ついに2016年も終わりました！ 12月のジョギング記録をまとめてみました。 前回記事で目標は170kmとしていましたがぎりぎり達 ...

これでほぼ完了という事になりました。 やってきたことは結構一般的なことらしい。 まず、 ①レーザーでシミ取り→1週間でかさぶたがと ...

シミ取りレーザーから30日（1か月）が過ぎました。 やっと一か月が経ちました。 節目の一か月が過ぎたことにより、流れをこれまでをま ...

サプリメントをとっている人は知ってると思いますが、腸がきれいでないとサプリの効果は半減します。 サプリや食べ物は肝臓で解毒され、小 ...

シミ取りレーザーから21日（3週間）が過ぎました。 もう少しで一カ月ですが先週から朝と晩にトレチノイン0.05%×ハイドロキノン4 ...

前回記事→史上最高のピルケース（サプリケース）が届いた。こんな大きさが欲しかった。   前回記事でも書いたピルケースこれ ...

今月11月はフルマラソン本番という事と、シンスプリントの治療に専念するという事もあり、走った日数も少なかった^^; 走行日数8日 ...

フルマラソン終わって久々１５kmジョギングしたよ^^ やっぱり気持ちい～☆ 2週間何もせず、足を休めていたのでシンスプリントが治っ ...

成分記事→活蔘（カツジン）28が最強の栄養ドリンク｜医療関係者も推奨 参考記事→口コミ評価でも最強の栄養ドリンクが届いた｜活蔘(カ ...