昨年からガッツリ人気のマッサージガンですが私も購入してみました。
結論からマジでおすすめです。
首・手・指・腕・背骨際筋肉・足表裏・胸筋・太もも・ふくらはぎ・首の付け根・太ももなど、筋肉のある部位ならどこでも使用可能。
大手ジムやプロアスリートから芸能人まで広く使用されていて私は中村アンさんのインスタみましたね。
トレーニング前後のケアや、一番謳われている「筋膜リリース」に活用されています。
固着した筋膜を高速ピストン振動により乖離してマッサージを促すというものです。
乳酸の溜まっている所に関しては散らして、疲労の無い所はEMS効果に近いもので逆に筋力がつくというものです。
このブログでもマッサージ機に関しては趣味のごとく(笑)ガンガン購入してますが今までとは別角度のマッサージ機です。
歴代マッサージ機
マッサージガンの特徴と使い方と選び方
特徴
まさに電動工具のようなもので、実際電動工具ではマキタのマルチツールなどと同じようにモーター振動3300回転/分というところまで同じです。
速度調整もできますしピストン距離とアタッチメント、安全性と利便性が異なる位で似たようなものです。
じゃあ電動工具でも良くない？となりそうですが危険ですのでやめましょう。
使い方
使い方は簡単でアタッチメントを装着してマッサージしたい所へあてるだけです。
電マのような単純振動では無く、高速ピストンによる押し込み圧と振動なので電マよりも全然奥まで力が届きます。
股間に当てると死ぬと思いますのでご注意を！
軽い力で自分で使用できるというのがウリのよなものですが、人に押してもらう方が「圧倒的に」気持ち良いです。
そして背中に関しては他の人にしてもらうしか出来ません。
私的には手のツボと足裏ツボに関してはこれに勝てるマッサージ機無いと思います。[※動画参照]
子供の力でも神経達するとビリビリきますのでほどほどにご注意を！筋肉深く届くので腰の場合、下半身とれるかと思いました(冗談ぽくきこえるかもしれませんが辺り場所と力の入れようでこれほんとです)。[※動画参照]
※ちなみにかなり強いのでモミ返しの率も高いですので今までのマッサージ機よりもやり過ぎに注意が必要です。それくらい効きます。
選び方
これですね、あまりにもピンキリで下は8000円位～上は15万円くらいまであります。
そして数もあまりにも種類有りすぎて決めれないですよね。
ＤＩＹするような人なら分かりやすくいうと、電動工具でいうとマキタとホームセンターのノンブランド品くらい違います。
実際安物使用したわけではありませんがかなり動画も穴空くまで研究しましたので間違いないでしょう。
そして使用しているリチウム電池も日立国産電池等と中華製とありますのでご注意下さい。
レビューよく見ると半年くらいまでは安物でも持つようです。
モーターの直径により振動の大きさトルク(パワー)が異なりますので、小型振動速さタイプの電マのようなタイプとトルクパワー型のマッサージガンタイプとあります。
電動工具におけるリチウム電池系と排熱処理の中華製のひどさは知っていますのでここはＡｍａｚｏｎ中華は避けました。
速い人は一週間で壊れてる人もいるので検索でも調べてみて下さいブログでも見つけました。
私が購入したのはこれ。
レビューも見てみて下さい。
●株式会社創通メディカル マイトレックスリバイブ
これぞ上述してる工具で比較すると、持った瞬間一発で上質と判りました。
モーター音、振動トルク感まさにノンブランドとマキタという表現抜群に分かりやすいと思います。
整体整骨院などでも使用されてるマッサージガンとの事です。
マイトレックス リバイブ MYTREX REBIVE届いた♪｜レビュー動画
個人的感想！
普通のマッサージ機よりモミ返しが来やすいですね、振動系が嫌いな人は向いてないと思います。
自分でするのには限界がありますね、例えば腕を上げて肩をマッサージすると肩は楽になりますが、振動も相まって持っている腕が疲れてくるのでもったいない。
※よって、条件として背中や足などしてくれる人が居て、振動系マッサージが好きな人は、歴代で一番良いマッサージ機です。
それくらい筋肉深く届きます。
