乾燥による止まらない咳と喉の痛みを取るには|喘息(ゼンソク)用超音波温熱吸入器が有効

この時期は乾燥による喉の痛みが半端ないですね~(+0+)タマラン

しかしなったものはしょうがない。

子供がいると保育園や幼稚園でありとあらゆる流行りの病気はもらってきます(笑)。

これはどの家でも共通でしょう^^;

まず一番大切なのは予防ですが、喉イガイガ病になってしまったら、大きなガラガラ咳になる前にゼンソク用の吸入器(ネブライザー)がおすすめです。

特に朝起きたときののどのイガイガはたまりませんよね。

ひろぱぱ家は以下の方法で完璧な乾燥予防をしています!

まずは加湿・とにかく加湿|加湿の重要性

部屋の湿度を60%目指して加湿します。
乾燥すればするほどカビ菌は減りますが、ウィルスが超元気に蔓延します。
特に20%を切る環境ではウィルスだらけになりますので、暖房を入れる場合は必ず加湿器で部屋の湿度調整をします。
乾燥しすぎると病気になりやすく、肌の老化も促進します。

部屋の加湿機を全部フル稼働しましょう。
※空気清浄機についてる加湿は気化式(目に見えないタイプ)なので使ってない時期の菌があるので、なるべく念入りに清掃してからしましょう。
※スチーム式は殺菌加熱しながら加湿しますが一応清掃してから使用します。

次に除菌・とにかく除菌

ウィルス除菌しまくります。
特に寝ている時無意識に咳でウィルスを飛び散らす布団。こいつは厄介。
加湿しすぎるとカビの原因になりますが、乾燥してるとウィルスは活発化する。
徹底して除菌しておきましょう。

※注意:除菌スプレーをする時は空気清浄機をかならずoffにします。

 

鼻うがいの徹底

うがい・手洗いの徹底をしますが、口うがいのみでは鼻の奥の粘膜の菌は取れませんので鼻うがいを徹底してします。
これをするだけでもかなりスッキリします♪
鼻からぶち込んで、逆の鼻の穴と口から菌を思い切り出しまくります。
喉チンコの奥側なんかは口うがいよりも数倍の除菌効果があります。

のど風邪で酷い時は、これをすると蓄膿(青バナ)のどでかい塊が出る事があります。
全部出しましょう。タンや青バナは菌がうじゃうじゃいるとの事なので、出せる人はタンも「か~~~~っぺ」と出しまくって下さい。

 

吸入器(ネブライザー)で直接加湿|ダパンプISSAさんも使用♪

部屋の加湿や予防は間接的な予防となりますが、鼻うがいと吸入器は直接的な除菌と加湿になります。
有名どころではホットシャワーが有名ですが、これは必ずテーブル椅子セット出ないといけません。
寝っ転がってテレビ見ながら使用できるタイプがオムロンより発売されました。
どちらも持ってますがこれはクソ便利です♪
子供の小児科で薦められた吸入器ですが、これを使用すると他の吸入器は使用したくなくなります(笑)。

リチウムイオンバッテリーなのでコードレスです。寝返りをうつ子供やコンセントの無い所でも使用が可能です。

ちなみにこれダ・パンプのISSAさんその他のメンバー、および野村萬斎さんも使用。
ほんとにこれ良いんですよ~★
芸能人や歌手の人もかなり持っていると言っていますね。

なので嵐の桜井くんも明日買う(笑)♪そうです!

 

オムロンAIRと有名なホットシャワーを比較

大きさもさることながら、重さもスマホと辞書くらい違います(笑)。

オムロンAIRは逆さにしても横向きでも使用出来るのに対して、ホットシャワーは必ず水平なところで使用する必要があります。

●ホットシャワー3

10分間この体勢を保つと腰が痛いのです(笑)。

あとコンセントが近い事、薬剤の準備はぬるま湯と生理食塩水を用意する事、重たいデカイなどあってこうなってます(笑)。

 

●オムロンAIR

ちなみにこれ、小児科で現在爆発的に売れてる商品です♪
もちろん大人にも使えますので一回に一台あれば風邪の時に何度も活躍します。
年間稼働率もかなりあるのでひろぱぱ家では必需品となってます。

寝っ転がって使用出来るのでこのような使い方も出来ます。
ホットシャワーだと大人は良いですが、子供はじっと出来ませんので限界がありますからね。

仰向けに寝ても使用できます。

ホットシャワーの良い所は強力なところですがデカい、重たい、前準備が必要で気軽に使えない事です。
デメリットは整理食塩水の入れ方も2つの容器に水と、薬剤を入れてと面倒極まりない事です。

オムロンAIRは薬剤を入れるだけなので超簡単なんです。これがかなりのメリットですのでオムロンAIRを一度使うともうホットシャワーは使えなくなります(笑)。

 

最後にのど薬を飲む

最後にのど用薬を飲みます。

タンが出る人は出せるだけ出します。女性でタンが出せない人がいますが、せきタンには菌がウジャウジャいますので可能な限り吐き捨てましょう。

ちなみに熱のある風邪の場合は風邪薬ですよ。
仕事に行かなくてはならない場合は「風邪薬」と「活蔘28」を同時に飲みます。
最初活蔘の濃縮カフェインと風邪薬大丈夫か?と思いましたが、これは薬剤師さんが教えてくれた情報なのできちんとした飲み方ですのでご安心下さい。
大賀薬局やドラッグモリでも薬剤師さんが同じ方法を教えてくれます。(※2店舗ともでした)
活蔘28の凄さはひろしワ~クでは何百回と書いてます。

 

止まらない咳で悩む前に準備するもの

●加湿機+空気清浄機

基本的には加湿だけならハイブリット気化式にしましょう。雑菌を殺しながら加湿します。
多分日本で一番売れている加湿器です。6Lで交換が頻繁に要りません。

空気清浄機も除菌で必要ですが現在の日本では一家に一台は既にあると思います。

 

●除菌スプレー

いくらでも必要ですのでキリがないので詰め替え容器を使用して業務用がお得です。
ひろぱぱ家で使用しているのはこれです。
学校や公共機関で納品している業務用タイプ。
バリアブロックプロは口に入っても大丈夫で、子供のいる家にも安心のインフルエンザ・ノロウィルスなど全てのウィルス・菌を退治する業務用薬剤です。
楽天のみで購入は可能です。買うなら業務用詰め替えが圧倒的お得♪
トイレ、ドアノブ、玄関、布団、畳、車内とありとあらゆる場所に使用可能。

 

●鼻うがい+薬剤

圧倒的おススメの鼻うがいボトル容器はこれ300ml

お湯で使える鼻専用洗浄液はサーレMP60:300ml用
サーレMP60(ハナクリーンEX・α用洗浄剤) 3g×60包(60回分)

サーレMP60(ハナクリーンEX・α用洗浄剤) 3g×60包(60回分)

1,267円(10/15 12:43時点)
Amazonの情報を掲載しています

 

●吸入器

仰向けでひっくり返って使う場合は多少フリフリと振ってあげます。
小児科では低下で売れまくってるこれ、傾ける分には全く問題ないネブライザー。
掃除機と同じでコードレスの方が圧倒的に便利すぎます♪

オムロン メッシュ式ネブライザー NE-U22

オムロン メッシュ式ネブライザー NE-U22

21,980円(10/16 06:25時点)
Amazonの情報を掲載しています

 

さて、ここまで徹底すれば完全武装です。

毎年、この冬前の秋時期には咳で悩まされますが、昨年からこの処置をすることによってかなり良くなりました。

それまではきつかった(T0T)

子供の保育園から持って帰ってくる風邪はだいたい厄介なのが多すぎますので、徹底して予防と処置しましょう!!!!

菌は根絶やしにして、加湿で活発化を防いで、鼻うがいと吸入器と薬で回復。

この工程は毎年恒例になりました★

ひろしぱぱ
早め早めに処置する事で軽度の症状で防げます♪重度化すると肺炎・インフルエンザなど重症になりますので要注意ですね。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です